Masalah Kehamilan
Nyeri punggung
PENYEBAB :
Hormone kehamilan dan pertumbuhan bayi
CARA MENGATASI :
- Aktifitas ringan secara berkala
- Bila duduk alasi punggung dengan bantal
- Sikap tubuh jangan sering menunduk
- Tidur telentang dengan kaki di ganjal bantal
- Hindari jalan terlalu cepat